Curso online de migraña: Know Migraine, No Migraine by GoiGroup SC

Curso online de migraña: Know Migraine, No Migraine

Curso online para pacientes de migraña o profesionales.
Si padeces migraña, jaqueca, cefalea tensional o dolores de cabeza, este curso está hecho para ti. Comprender el dolor te da las herramientas para librarte de él.

4 meses de acceso
(Si prefieres tener acceso 1 año, es mejor que te suscribas a la Goico-tribu)

Arturo Goicoechea, neurólogo

Hemos creado el curso Know Migraine, No Migraine para ayudar a personas como tú a vivir sin dolor. Arturo Goicoechea lleva 30 años con este abordaje. Te lo cuenta de forma cercana, con empatía.

Sabías que...

  • Tener migraña no es tu culpa
  • Nadie "se está inventando" la migraña. No estás fingiendo. No estás exagerando.
  • Todos los dolores son reales, ningún dolor es imaginario
  • La migraña se puede curar
  • La migraña no es hereditaria
  • Hay que tolerar los desencadenantes, no evitarlos
  • El chocolate, el vino y el viento sur no producen migraña
  • Dolor no es lo mismo que daño
  • El dolor no se produce en los tejidos, sino en el cerebro
  • La cabeza puede soportar ruidos, olores y luces
  • La migraña aparece en un organismo absolutamente normal que protege de forma descabellada
  • La migraña no tiene origen genético

Opiniones

Cuando iba solo por el 25%, tuve un amago de migraña y conseguí que remitiera sin tomar nada, simplemente tratando de interiorizar la información. Animo a todo el mundo a realizarlo. Nada que perder y mucho que ganar!
Belén
Desde el primer día intenté poner en funcionamiento todo el conocimiento transmitido por Arturo; al principio tuve migrañas; las primeras me costó gestionarlas más, después, han ido disminuyendo en frecuencia de manera drástica. Desde que terminé el curso no he necesitado tomar una sola pastilla.
Mónica
Es un personaje absolutamente sencillo y amistoso que te llega a la mente y al corazón. Gracias Arturo por darme la oportunidad de arreglar mi vida.
María Antonia
Sin duda hacer este curso fue una buena elección, si alguien me habla de migraña le voy a decir que haga el curso. Me parece un conocimiento que estaría bien que tuviera todo el mundo, aunque no padeciese migraña-
Mercé
Espectacular, novedoso, lógico, inteligente, ameno. Ahora, a la práctica de todo lo aprendido...
Interesantisimo. No me esperaba que fuera una clase de biologia, me ha encantado. Ademas a mitad de curso he puesto en practica lo que habia aprendido, el otro dia me levante con migrana, pero por la tarde habia desaparecido, que alegria me dio. Gracias por ser espiritus inquietos.
Fácil de entender, claro y directo. Me ha dotado de herramientas poderosas para poder enfrentar el día a día. Saber que no soy enferma, que lo mío no es incurable ni crónico (a pesar de lo que me llevan diciendo los neurólogos desde hace 23 años) me hace más fuerte. Entender, finalmente, el porqué, me dió alivio después de décadas de No respuestas, frustración, culpabilidad por miedo a poder trasmitirle (genéticamente) esta desgracia a mi hija. Hasta pensé por mucho años de no tener hijos solo por la probabilidad de poder trasmitirle "este mal incurable y devastador". He llorado mirando los videos y leyendo los dos libros porque por fin alguien me dió respuesta a "Por qué si el TAC sale perfecto, si el electroencefalograma también... las analíticas también etc etc me duele tanto y cada vez más?" Por fin tengo la respuesta!
Padeciente
Muy simpático el doctor, comprensivo y reflexivo, quiero que sea mi neurólogo.
Vivian
Excepcional. Te engancha como si se tratase de una serie de Netflix.
David
Ver todos los testimonios

Resumen

En las últimas décadas se ha avanzado considerablemente en la comprensión de los procesos básicos del dolor. Se ha demostrado la importancia del aprendizaje en su origen y evolución y el papel activo que el paciente debe asumir en el afrontamiento. Para ello es necesario comprender los procesos neuronales que dan lugar a las crisis dolorosas.

Desde esta perspectiva se ofrece la posibilidad de entender el proceso cerebral que da lugar a la migraña. Desde esa comprensión se consigue, en un gran porcentaje de pacientes:
  • reducción considerable de la frecuencia e intensidad del dolor
  • disminución drástica del consumo de fármacos
  • normalización de los hábitos de vida

A lo largo del curso se abordan cuestiones básicas del dolor, se analizan los falsos mitos de la migraña y se instruye a los pacientes en un afrontamiento liberador cuyo objetivo es la recuperación de una actividad normal. No es necesariamente fácil de aplicar, pero es simple: la migraña y otros dolores crónicos ocurren en un organismo completamente sano que protege de forma descabellada.

Los conceptos son fáciles de entender y están divididos en vídeos cortos, acompañados de tests y ejercicios para que puedas ver tu progreso.

Te recomendamos acompañar el curso con consultas individualizadas con Maite o María. Se hacen presencialmente o por videollamada. Puedes ponerte en contacto con ellas para pedir cita en este número: 696541479

Preguntas normales

¿Cómo sé si el curso es para mí?

¿Sufres de migraña, cefalea tensional, jaqueca o dolor de cabeza? El curso es para ti. 

¿De qué va el curso?

De quitarte el dolor. Ese es nuestro objetivo. Pero para llegar al objetivo, hay que dar unos pasos antes. Te explicaremos conceptos, reflexionaremos sobre ellos y estamos seguros de que las cosas cambiarán. Tienes el temario más abajo, con algunas lecciones en abierto.

¿Y con esto me voy a curar?

¡Eh, para el carro! Esto es un proceso de aprendizaje, no una varita mágica o un remedio milagroso. Es como ver los capítulos de una serie: no puedes empezar por el final, tienes que ver los capítulos de uno en uno y, con paciencia, ya llegaremos donde hay que llegar 😉. Además, durante el curso verás que la palabra «curación» no nos gusta demasiado. Puedes ver testimonios de otros padecientes más arriba o en la zona de testimonios. Spoiler: sí, en general, funciona. Llevamos 30 años aplicándolo.

¿Puedo ver algo gratis, para probar?

Sí. Los primeros vídeos del curso están en abierto. Puedes verlos y luego decidir si es para ti. 

¿Por qué debería ir a consulta durante el curso?

Aunque el curso ya recoge todo el conocimiento necesario, el trabajo individualizado con Maite y María te ayudará a integrarlo. Las consultas se pueden hacer presenciales y online. Estarás en las mejores manos 😉 Pide consulta en este número: 696541479

¿4 meses son suficientes para hacer el curso?

Sí, 4 meses son suficientes para ver todo el curso con tranquilidad e ir tomando apuntes despacito. Si después de esos 4 meses necesitas repasar y no es suficiente con los apuntes, puedes pedir consulta con Maite o María. Y si crees que necesitas volver a hacer el curso, siempre puedes volver a inscribirte o darte de alta en la Goico-Tribu 🙂

¿Cómo pido consulta?

De momento, por teléfono: (+34) 696541479 (de lunes a viernes, de 9:00 a 20:00). Pueden hacerse presenciales o por videollamada.

¿Qué está incluido?

Video Icon 32 vídeos File Icon 5 archivos Text Icon 4 archivos de texto

Contenido

Introducción
Arturo Goicoechea, neurólogo
12 min
Autoanálisis previo
60 KB
El organismo está gestionado
6 min
¿A qué llamamos migraña?
9 min
Cuestionario: ¿Qué es la migraña?
Biología del sistema de defensa
Sistema neuroinmune de defensa
13 min
Cuestionario
Enfermedades autoneuroinmunes
3 min
Cuestionario
Migraña como enfermedad autoneuroinmune
5 min
Cuestionario
Biología de la red neuronal defensiva
12 min
¿Tipos de dolor?
11 min
La función evolutiva del dolor
6 min
Cuestionario
Teorías del origen del dolor
¿De dónde surge el dolor?
11 min
Sin embargo...
13 min
Cuestionario
Dolor no es igual a daño
11 min
Cuestionario: Dolor y daño
Necrosis e inflamación
11 min
Cuestionario: Necrosis e inflamación
Apoptosis
11 min
Tarea 2: El dentista
La neuromatriz del dolor
Nocicepción
6 min
Cuestionario
La neuromatriz del dolor
9 min
Cuestionario
Desencadenantes
15 min
Cuestionario: Desencadenantes
Errores evaluativos
El cerebro imagina la realidad
8 min
El cerebro idiota
8 min
Miedo
6 min
Cuestionario: Miedo
Sensibilización central
8 min
Aprendizaje y recompensa
Aprendizaje nociceptivo
11 min
Sistema de recompensa
8 min
Cuestionario: Sistema de recompensa
Tratamiento con anticuerpos monoclonales (CGRP)
8 min
Ser o estar
10 min
Evitar evitar
4 min
Cuestionario: ¿Hay que evitar?
Memoria episódica
8 min
Tarea 3: Modificando tu memoria episódica
Resistencia al cambio
7 min
Extra
Migraña con aura
5 min
Migraña vestibular
2 min
¿Por qué me despierta el dolor si yo no estaba pensando?
6 min
¿Por qué me duele la cabeza?
Testimonios
Despedida y ¡suerte!
Afrontamiento de la migraña
Mensaje de despedida
4 min
Tarea 4: ¿Y ahora qué?
¿Qué tal? (tú)
¿Qué tal? (nosotros)